Sesi yang betul adalah permulaan berurusan dengan komputer
Jawapannya ialah: betul
Sesi yang betul adalah permulaan berurusan dengan komputer apabila menggunakan komputer.
Adalah penting untuk duduk tegak, kerana ia boleh membantu melindungi individu daripada sakit belakang, dan masalah lain yang boleh timbul daripada duduk lama di hadapan komputer.
Mengekalkan postur yang betul adalah penting untuk memastikan pengguna selesa semasa menggunakan komputer.
Selain itu, ia juga boleh membantu mengurangkan ketegangan mata dan mengurangkan risiko kecederaan regangan berulang.
Untuk mengekalkan postur yang baik semasa berada di komputer, pengguna mesti memastikan bahawa kaki mereka berada di atas lantai dan punggung mereka bersandar di belakang kerusi.
Selain itu, pergelangan tangan hendaklah lurus dan siku hendaklah dirapatkan dengan badan.
Dengan cara ini, individu akan mendapati bahawa mereka boleh bekerja dengan selesa untuk jangka masa yang lebih lama tanpa rasa tidak selesa atau mengalami sebarang masalah kesihatan.
