Kalori dalam tangerine
Jawapannya ialah:
- Sekeping kecil tangerine segar mengandungi 40 kalori.
- Satu tangerine segar sederhana mengandungi 46.6 kalori.
- Satu tangerine segar yang besar mengandungi 63.6 kalori.
- Secawan jus tangerine segar mengandungi 106 kalori.
Tangerine adalah sumber nutrien dan kalori yang hebat.
Tangerine sederhana mengandungi 46.6 kalori, manakala tangerine besar mengandungi 63.6 kalori.
Selain itu, tangerin mengandungi nutrien penting lain seperti protein, lemak, karbohidrat, kalsium, zat besi, dan natrium. 100 gram jus segar daripada tangerin membekalkan 43 kalori, 0.5 gram protein, 0.2 gram lemak, 13.34 gram karbohidrat, 37 miligram kalsium, 0.15 miligram zat besi dan 2 miligram natrium.
Selain membekalkan nutrien dan kalori yang penting, tangerin juga merupakan snek lazat yang boleh membantu memenuhi keinginan lapar tanpa menambah terlalu banyak kalori ke dalam diet anda.
Menikmati tangerin boleh menjadi cara yang menyeronokkan untuk mendapatkan beberapa vitamin dan mineral tambahan!
