Mengapakah kumpulan roti dan bijirin berada di dasar piramid makanan?
Jawapannya ialah: Kerana ia mempunyai khasiat tertinggi untuk badan.
Kumpulan roti dan bijirin terletak di dasar piramid makanan kerana nilai pemakanannya yang tinggi kepada tubuh.
Di mana roti dan bijirin mengandungi serat, karbohidrat dan vitamin penting yang diperlukan oleh tubuh untuk mendapatkan tenaga yang diperlukan.
Justeru, pengambilan kumpulan ini yang mencukupi membantu mengekalkan kesihatan badan dan sistem penghadaman.
Perlu diingat bahawa kumpulan makanan asas mengandungi makanan yang mesti dimakan setiap hari untuk mengekalkan kesihatan badan dan mendapatkan vitamin, mineral dan nutrien penting yang diperlukan.
Akhirnya, berpegang kepada makan roti dan bijirin setiap hari membantu mengekalkan gaya hidup yang sihat dan seimbang.
