Jika anda makan semuanya, anda akan mendapat manfaat, dan jika anda makan separuh daripadanya, anda akan mati
Jawapannya ialah: bijan.
Jika anda makan bijan keseluruhan, anda akan mendapat manfaat daripada kandungan nutrisinya.
Ia adalah biji yang penuh dengan vitamin dan mineral, serta nutrien penting lain.
Makan semua ini boleh membantu meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.
Walau bagaimanapun, jika anda hanya makan separuh daripadanya, akibatnya boleh menjadi teruk.
Makan hanya separuh daripada biji bijan boleh membawa maut, kerana ia mengandungi sebatian yang boleh menyebabkan ketoksikan serius dalam badan.
Sebaliknya, memakan kesemuanya memberikan faedah tanpa sebarang risiko.
Jadi, jika anda ingin mendapat manfaat bijan, pastikan anda makan semuanya!
