Saya menasihati rakan sekerja saya yang gemuk untuk bersenam dan bersikap sopan dengan mereka, jadi saya tidak mempersendakan mereka
Jawapannya ialah: betul.
Adalah penting untuk mengekalkan kecergasan fizikal dan aktiviti fizikal, oleh itu adalah penting untuk menasihati rakan sekerja yang mengalami obesiti untuk bersenam secara teratur.
Ia juga penting untuk bersikap sopan dan menghormati mereka, kerana mengejek mereka atau mengejek mereka boleh membahayakan harga diri dan kesihatan umum mereka.
Senaman mempunyai banyak faedah untuk kesihatan fizikal dan mental individu, seperti mengurangkan tekanan, mengekalkan berat badan yang sihat dan meningkatkan kecergasan keseluruhan.
Menggalakkan rakan sekerja yang obes untuk bersenam secara kerap boleh membantu mereka mencapai kesihatan dan kesejahteraan yang lebih baik.
