Salah satu latihan yang mengembangkan ketangkasan ialah larian slalom
Jawapannya ialah: betul.
Berlari antara halangan dan kon adalah latihan penting yang membantu mengembangkan fleksibiliti, kelajuan dan kekuatan dalam diri seseorang.
Larian slalom amat penting dalam meningkatkan fleksibiliti dan mobiliti dalam diri seseorang pada masa yang sama.
Jenis senaman ini bergantung pada pergerakan antara sekumpulan kon dengan cara yang betul secepat mungkin.
Dengan mengamalkan berlari selulom secara teratur, keupayaan seseorang untuk bergerak dan keharmonian antara badan dan minda bertambah baik, membawa kepada peningkatan dalam kecergasan keseluruhan dan kesihatan dan kesejahteraan seseorang.
