Salah satu cara untuk menghilangkan panas dalaman
Jawapannya ialah: berpeluh
Berpeluh adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk menghilangkan haba dalaman.
Ia membantu menyejukkan suhu badan dan mengelakkan dehidrasi.
Untuk menyebabkan peluh, pesakit boleh mandi air suam atau mandi kaki sejuk.
Minum cecair seperti teh halia dengan madu juga boleh membantu menurunkan suhu badan.
Terapi tambahan seperti akupunktur dan moksibusi juga boleh digunakan untuk merawat haba dalaman.
Akhir sekali, adalah penting bagi pesakit untuk minum cecair yang mencukupi untuk mengelakkan dehidrasi akibat haba.
