Salah satu akibat yang paling penting dari peraturan masa ialah peningkatan tekanan.
Jawapannya ialah: ralat.
Pengurusan masa sangat penting untuk mengekalkan kesihatan mental dan fizikal serta mengurangkan tahap tekanan. Apabila seseorang mengatur masanya dan dapat mencapai matlamatnya secara berterusan, dia berasa yakin dengan dirinya sendiri dan menghilangkan kebimbangan dan tekanan. Organisasi membantu melegakan tekanan psikologi dan membantu berehat. Oleh itu, adalah lebih baik untuk memikirkan mengurus masa dengan baik, menetapkan matlamat sebenar dan berusaha dengan kerap untuk mencapai kejayaan dan menggunakan sepenuhnya masa yang ada. Untuk mencapai matlamat ini, seseorang boleh menggunakan pelan dan jadual tertentu dan mematuhinya untuk mendapatkan kehidupan yang lebih baik, sihat dan lebih berjaya.
