Nyatakan tiga petua yang membantu menjaga badan:
Jawapannya ialah:
- Elakkan daripada mengacau dengan jerawat apabila ia muncul di muka dan dada.
- Basuh muka anda dengan air dan gunakan pembersih yang sesuai.
- Tidur dan jarak yang mencukupi daripada berjaga malam, kebimbangan dan tekanan.
Penjagaan badan adalah penting untuk mengekalkan kesihatan dan kesejahteraan yang baik.
Berikut adalah tiga petua untuk membantu anda menjaga badan anda: Pertama, basuh muka anda dengan air dan gunakan pembersih yang sesuai.
Kedua, dapatkan tidur yang cukup dan elakkan berjaga malam, cemas dan tertekan.
Akhir sekali, kurangkan masa mandi dan elakkan air panas dan mandi lama, kerana ini akan menyebabkan kehilangan lemak dari kulit.
Mengikuti petua mudah ini boleh membantu memastikan badan anda sihat dan membantu anda kelihatan dan berasa terbaik.
