Muhannad mengukur kadar nadinya sebelum bersenam dan ia adalah 70 denyutan seminit. Dia bersenam selama seminit dan kemudian mengukur kadar nadinya semula, dan meneruskan pengukuran selama beberapa minit. Graf menunjukkan data yang dia pantau untuk ukurannya. Apakah yang anda simpulkan daripada keputusannya?
Jawapannya ialah: Kadar nadi kembali normal dalam masa kurang daripada 6 minit.
Muhannad melakukan senaman yang penting untuk kesihatan tubuhnya, tetapi dia memastikan untuk mengukur kadar denyutan jantungnya sebelum memulakan senaman. Dia bergantung pada peranti kesihatan dan melaraskannya dengan betul untuk mengukur nadi, sebelum memulakan senaman. Muhannad bertujuan untuk mengetahui keadaan jantungnya dan menentukan nilainya bagi memantau perubahan yang akan berlaku apabila dia mula bersenam. Muhannad bekerja keras untuk mendapatkan hasil yang betul untuk kadar denyutannya, dan mendokumenkan ini pada graf yang memaparkan perkembangan kadar denyutan jantung semasa tempoh senaman. Muhannad berminat untuk memantau keadaan jantungnya dan menentukan sebarang perubahan dalam kadar nadinya semasa bersenam, kerana dia mula mengukur kadar denyutan jantung berdasarkan kaedah yang berbeza untuk mengukur nadi, dan memastikan bahawa dia mencapai usaha yang diperlukan untuknya.
