Makanan segera adalah berkhasiat dan berguna jika kita memilih dan menyediakannya.
Jawapannya ialah: betul.
Kajian terbaru mengatakan makanan segera boleh berkhasiat dan bermanfaat jika dipilih dan disediakan dengan betul.
Dengan mencari pilihan yang sihat daripada makanan segera, seseorang boleh memperoleh banyak nutrien dan vitamin penting yang diperlukan oleh tubuh.
Selain itu, makanan segera boleh dimakan secara seimbang bersama sayur-sayuran dan buah-buahan untuk membekalkan tenaga, protein dan serat yang diperlukan oleh tubuh.
Oleh itu, orang ramai harus memahami bahawa makanan segera boleh menjadi jenis makanan yang sihat jika ia dipilih dan disediakan dengan teliti dan rasional.
