Dari kesan pemakanan seimbang pada badan adalah rumah sains
Jawapannya ialah: Kesegaran kulit dan perkadaran ketinggian dengan berat.
Makan makanan yang seimbang adalah penting untuk mengekalkan badan yang sihat dan memastikan ia berfungsi secara optimum.
Pemakanan yang seimbang membantu mengekalkan berat badan yang ideal, mencegah penyakit, dan mengekalkan badan kita dalam bentuk terbaik.
Makan pelbagai jenis makanan yang kaya dengan vitamin dan mineral penting membantu kita kekal aktif dan bertenaga.
Pemakanan yang seimbang juga menggalakkan kulit berseri, yang penting untuk penampilan dan rasa terbaik kita.
Makan makanan yang seimbang adalah penting untuk mengekalkan fungsi badan yang normal seperti penghadaman, imuniti, dan metabolisme.
Ia juga membantu mengurangkan risiko kanser dan penyakit kronik yang lain.
Makan jenis dan jumlah makanan yang betul adalah penting untuk memastikan badan kita sihat dan cergas.
