Kalori anggur
Jawapannya ialah: 10 biji anggur mengandungi 33.8 kalori.
Anggur adalah snek rendah kalori, menyediakan 104 kalori setiap cawan. Segenggam kecil anggur (52 gram) mengandungi 38.4 kalori dan segenggam sederhana (75 gram) mengandungi 34.3 kalori. Selain rendah kalori, anggur hampir bebas lemak dan mengandungi 1.09 gram protein, 27.3 gram karbohidrat, 1.36 gram serat makanan dan 23.4 gram gula setiap cawan. Anggur adalah snek yang sangat baik untuk memastikan anda sentiasa bertenaga sepanjang hari! Makan 10 biji anggur membekalkan anda dengan 33.8 kalori dan boleh memberi anda rangsangan tenaga yang cepat dengan gula semulajadi. Mereka boleh dinikmati sebagai sebahagian daripada diet seimbang dan menjadi snek yang bagus untuk mereka yang ingin mengekalkan atau menurunkan berat badan.
