Ia berguna untuk menghilangkan rasa marah di rumah ilmu
Jawapannya ialah: Berlindung kepada Allah dari syaitan yang terkutuk.
Ia sentiasa membantu untuk menghilangkan perasaan marah dan menggantikannya dengan emosi yang lebih positif. Sebagai contoh, salah satu kaedah yang paling berkesan ialah mencari perlindungan daripada syaitan. Kaedah ini membantu mengurangkan perasaan marah dan kerengsaan dan sebaliknya menggalakkan keadaan psikologi yang lebih tenang dan seimbang. Di samping itu, memahami proses membuat keputusan juga boleh membantu dalam menguruskan kemarahan. Dengan menyedari bagaimana keputusan dibuat dan cara membuatnya dengan berkesan, individu boleh mengelak daripada membuat keputusan berdasarkan perasaan atau dorongan mereka. Akhir sekali, membaca tentang seni membuat keputusan juga boleh membantu; Proses Membuat Keputusan: Panduan Lengkap adalah sumber yang sangat baik untuk ini. Secara umum, kemarahan boleh dilepaskan melalui pelbagai kaedah, tetapi penting untuk mencari apa yang paling sesuai untuk setiap individu untuk mendapatkan faedah yang paling banyak.
