Ia berguna dalam kes anemia, jawapan diperlukan.
satu pilihan.
Jawapannya ialah: tarikh.
Didapati kurma sangat membantu dalam kes anemia.
Anemia adalah keadaan perubatan di mana bilangan sel darah merah atau kepekatan hemoglobin di dalamnya kurang daripada biasa.
Kurma kaya dengan zat besi dan asid folik, kedua-duanya penting untuk penghasilan sel darah merah, dan dengan itu boleh memberi manfaat dalam merawat anemia.
Selain itu, kurma juga mengandungi vitamin B6 dan B12, yang boleh membantu meningkatkan tahap hemoglobin dan mengurangkan gejala yang berkaitan dengan anemia.
Bagi wanita hamil, kurma juga boleh memberi manfaat kerana ia mengandungi jumlah zat besi yang tinggi yang membantu mencegah anemia semasa hamil.
Kurma juga merupakan sumber tenaga yang hebat kerana ia penuh dengan gula dan nutrien semulajadi yang boleh membantu membekalkan tenaga yang berterusan sepanjang hari.
Oleh itu, kurma boleh menjadi tambahan yang bagus untuk diet anda jika anda ingin merawat anemia atau mengekalkan tahap hemoglobin yang sihat.
