Ia adalah kuasa kelajuan
Jawapannya ialah: kapasiti otot.
Kekuatan otot adalah penting untuk kepantasan dalam prestasi olahraga.
Kelajuan tidak dapat dicapai tanpa kekuatan otot.
Ini sangat terpakai kepada sukan larian, kerana pemain yang menyertai perlumbaan pecut tidak boleh pantas tanpa adanya kekuatan otot.
Kesan kekuatan otot terhadap prestasi jelas terbukti dalam melompat, di mana otot memerlukan kekuatan maksimum untuk mencapai penguncupan maksimum untuk melompat dengan betul.
Kami mendapati bahawa terdapat hubungan rapat antara kekuatan otot dan kelajuan, dan salah satu komponen kekuatan otot yang paling penting ialah keupayaan yang dibezakan dengan kelajuan, iaitu keupayaan yang membolehkan pemain melakukan pergerakan yang sangat pantas.
Oleh itu, atlet mesti menjaga pembangunan dan pengukuhan kekuatan otot untuk mencapai prestasi sukan yang lebih baik, lebih pantas dan lebih cekap.
