Berat badan mesti dianjak ke hadapan selepas mogok dan terus bergerak ke hadapan

Nahed
Soalan dan penyelesaian
Nahed6 April 2023Kemas kini terakhir: XNUMX tahun yang lalu

Berat badan mesti dianjak ke hadapan selepas mogok dan terus bergerak ke hadapan

Jawapannya ialah: betul.

Mengalihkan berat badan anda ke hadapan selepas pukulan dan mengikuti pergerakan ke hadapan adalah salah satu perkara asas dalam permainan tenis. Selepas pukulan, pemain mesti mengalihkan berat badannya ke hadapan untuk mengekalkan keseimbangannya dan mencapai daya yang lebih besar dalam pukulan. Kemudian dia mesti mengikut pergerakan ke hadapannya supaya dia boleh sampai ke lokasi bola dengan betul dan menghalang lawannya daripada mengambil kesempatan daripada sebarang peluang. Oleh itu, pemain sentiasa dinasihatkan supaya mengikut pergerakan badan dan memukul bola dengan lancar, mudah dan betul. Mereka juga mesti berusaha untuk meningkatkan kecergasan fizikal dan teknik pergerakan mereka untuk memuatkan badan dengan cara yang betul dan menggerakkannya ke hadapan dengan yakin dan tekad.

Tinggalkan komen

alamat e-mel anda tidak akan diterbitkan.Medan wajib ditunjukkan oleh *