21 Kurma adalah makanan yang ideal dan mencukupi untuk manusia jika kita menambahnya:
Jawapannya ialah: susu itu.
Kurma adalah makanan yang cukup ideal untuk manusia jika kita menambah beberapa makanan lain seperti susu, pisang, badam dan madu.
Kurma mengandungi banyak nutrien yang diperlukan untuk tubuh seperti protein, serat, vitamin dan mineral.
Menambahkan susu pada kurma adalah sumber yang kaya dengan kalsium, vitamin, protein dan lemak yang sihat. Pisang dan badam mengandungi banyak vitamin, mineral dan nutrien lain yang membantu membina badan dan menguatkan sistem imun. Madu adalah sumber yang kaya dengan gula semulajadi yang memberi badan tenaga yang diperlukan untuk kerja harian.
Oleh itu, makan kurma dengan makanan ini adalah pilihan yang sihat dan ideal untuk menjalankan aktiviti hari itu.
