Peringkat mengatasi halangan terdiri daripada tiga peringkat:
Jawapannya ialah:
- Peringkat Badd (bidd rendah)
- Musuh sehingga halangan pertama.
- Penghalang silang.
Melintasi halangan boleh menjadi pengalaman yang menakutkan, tetapi dengan rancangan yang betul disediakan, ia boleh dicapai dengan agak mudah. Peringkat halangan melintasi terdiri daripada tiga peringkat: Peringkat pertama ialah titik tumpu pertama, di mana kaki pivot diletakkan di langkah terakhir sebelum halangan. Kemudian peringkat kedua meletakkan kaki di atas penghadang, diikuti dengan peringkat ketiga iaitu penstabilan. Penambat ini akan memberikan kestabilan apabila melintasi halangan dan membantu mengekalkan keseimbangan anda. Dengan latihan dan kesabaran, langkah-langkah ini boleh dikuasai dan melintasi halangan menjadi lebih mudah dan lebih mudah dicapai.
