Makanan segera adalah salah satu punca obesiti betul salah

Makanan segera telah dikaitkan dengan obesiti, dengan kajian menunjukkan bahawa pengambilan makanan segera yang kerap dikaitkan dengan indeks jisim badan (BMI) yang lebih tinggi. Makanan segera juga boleh menyumbang kepada penambahan berat badan apabila dimakan dalam kuantiti yang banyak, yang membawa kepada peningkatan risiko obesiti. Walau bagaimanapun, makan makanan segera sahaja bukan satu-satunya punca obesiti; Aktiviti fizikal, genetik dan faktor gaya hidup lain juga merupakan sebahagian daripada persamaan. Makan sihat dan melakukan aktiviti fizikal yang kerap adalah kunci untuk mengekalkan berat badan yang sihat dan mencegah obesiti.