Jus boleh disediakan daripada sayur-sayuran dan buah-buahan beku
Jawapannya ialah: betul.
Jus boleh disediakan daripada sayur-sayuran dan buah-buahan beku dan merupakan cara yang mudah dan menyegarkan untuk mendapatkan vitamin dan mineral penting. Buah-buahan dan sayur-sayuran beku adalah alternatif yang bagus untuk hasil segar, kerana ia dipetik pada puncak kematangan, yang membantu mengekalkan kandungan nutrisinya. Membuat jus daripada buah-buahan dan sayur-sayuran beku juga membantu mengurangkan kerosakan, kerana produk beku boleh disimpan untuk jangka masa yang lebih lama. Untuk membuat jus daripada buah-buahan atau sayur-sayuran beku, hanya masukkannya ke dalam pengisar elektrik dan kisar sehingga konsistensi yang diingini dicapai. Proses ini boleh membantu anda membuat pelbagai smoothie yang lazat sambil menikmati banyak manfaat kesihatan yang berkaitan dengan pengambilan hasil segar.
